Anmeldelser

App-test: Bliv sund og slank med mobilen

Mobil app udgav

Pris: Gratis til både iPhone og android. Det går den ud på: At du kan indtaste din nuværende vægt og ønskede vægt, og så hjælper appen dig med at sætte en kalorieberegning. Derefter skal du indføre alle data, om hvad du spiser og drikker, og hvor meget du træner, så den kan registrere det og fortælle dig, hvor meget du henholdsvis har indtaget og forbrændt, når det kommer til kalorier. Og du får en reminder, hvis du ikke har noteret din måltider — det er god stil!

1.418 • Fremragende

Såfremt du gerne vil tabe dig, alligevel synes det er mega kompliceret at tælle kalorier, så læs med! Vi har testet 3 super smarte apps, der gør det nemt og bekvemt at få styr på kalorierne. Appen har siden været ejet af klæder og sportsfirma Under Armor, der også ejer den danske løbe app Endomondo. Det gør at du automatisk kan samkøre Endomondo og MyFitnessPal og hermed få et præcist billede af da mange kalorier du skal forbrænde foran at tabe dig. Mange danske madvarer MyFitnessPal er en udenlandsk app alligevel har forbløffende mange danske madvarer, der er tilføjet af en stor plus aktiv brugerbase.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Sådan kan du finde din mistede rørig med gratis app Er man uheldig at miste mobilen, kan man finde den igen med Prey. Foto: iStock Vi har elektronikken med damp overalt, om det så er smartphone, tablet eller bærbar. Det gør på mange måder livet lettere, men øger også risikoen for at miste ellers få stjålet de dyrebare apparater. Plus hvis det sker, er det ikke bare penge, der er på skuespil — det kan også være værdifulde minder i form af film, fotos, kontakter og lignende. Appen Prey, der tilbyder en gratis version, som dækker tre enheder og gemmer op til 20 rapporter pr.

Kalorietæller & kostreg

App-test: Bliv sund og slank med mobilen Er der mon plads til aldeles burger? Med mobilen har du konstant tjek på kalorie-regnskabet. Med de rette apps på mobilen kan du ordne kalorie-kalkulen i et snuptag. Det er fint nok - hvis man kan lide at løbe. Men man kan få motion på så mange andre måder, ofte ved at ændre små vaner i hverdagen. Og hvis formålet er at smide de overflødige kilo, er det langt mere effektivt at fokusere på det, man putter pr. munden. Sagen er jo den, at man skal træne uforholdsmæssigt hårdt plus længe for at forbrænde selv man mindste snacks. Og når man sikke vender træt og svedig tilbage, sensor man sig typisk ekstra sulten - og måske endda berettiget til aldeles lille "belønning" Hvad vil du helst?

321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331

Leave a Reply

Your email address will not be published.